Fa tot just un mes que vaig llançar el Winter plan 2022 i a hores d’ara ja hi ha persones que van per la fase 2 del programa. Aquesta consisteix a desinflamar l’organisme a través de l’alimentació i els bons hàbits i, gràcies a les sessions online de seguiment, puc recollir el seu feedback per adaptar o seguir millorant cada un dels plans. Si vols llegir els primers testimonis del Winter plan 2022, no et perdis les properes línies!
Amb bons hàbits, la pèrdua de pes es produeix de forma natural
Si bé és cert que la pèrdua de pes és un dels grans al·licients per seguir el Winter plan 2022, hi ha altres beneficis col·laterals que sorprenen els meus clients i clientes, com ara la sensació de recuperar l’energia, de llevar-te descansat/da i sentir-te més lleuger/a, àgil i de bon humor. Això no és casualitat, ser constant amb els hàbits saludables afecta positivament tots els àmbits de la nostra salut, més enllà dels canvis més evidents, com pot ser la pèrdua de pes.
D’acord, però de quants quilos estem parlant?
Dit això, totes les persones que han decidit començar l’any amb bon peu i comprometre’s a seguir el Winter Plan 2022 han confirmat una perdua de pes significativa, després de completar la fase 1 (detox) de tan sols dues setmanes.
Durant aquesta fase, es segueix una dieta detox, sana, hipotòxica i molt vegetal que a la vegada aporta molts nutrients, tot alleugerint el sistema digestiu i afavorint el drenatge renal. Al llarg de dues setmanes ens centrem en aliments d’ excel·lent qualitat nutricional, gustosos, senzills i saciants i deixem de banda la sal, el sucre, l’alcohol, l’excés de cafè,... en resum, tot allò que ens crea dependència i ens indueix a menjar malament.
Aquests són els primers testimonis recollits al final de la primera fase:
Tens dubtes sobre el Winter Plan 2022?
No et perdis aquest post on responc a les preguntes més habituals dels meus clients i clientes. Si ho prefereixes, també pots enviar-me un mail a info@lo2nutrition.com.
Anima't, sempre ets a temps d'aconseguir la teva millor versió!
Escriu un comentari