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Energy Balls versión “lol&eli”


Tal y como os prometí, os dejo la receta de las "energy balls", super fáciles y rápidas de preparar, se adaptan perfectamente a los entrenamientos y las carreras de larga distancia;


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Leche vegetal de semillas de calabaza


Hoy hablo de calabazas, y más bien de sus semillas, con la thermocook preparo una leche vegetal buenísima y llena de nutrientes. Para la merienda o justo después de entrenar, en un vaso donde la mezclo a la mitad con leche de avena, tibia y acompañada de un puñado de frutos secos y un cuadrito de chocolate negro al 90%; me encanta;-). A continuación os dejo la receta y sus propiedades ...


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