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maig
Ça y est !! le Roadbook du Swissman est arrivé dans la boîte aux lettres !!
Il va sérieusement falloir penser à comment organiser la course, et entre autres thèmes, la nutrition.
La préparation a commencé depuis longtemps, maintenant il faut mettre en place la stratégie d'alimentation en course...
La première des choses est d'étudier la course, récupérer toutes les sensations ressenties pendant les entraînements longs et on se met au travail...
On se retrouve sur le post jour 2 ;-)
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