30
octobre
Hoy hablo de calabazas, y más bien de sus semillas, con la thermocook preparo una leche vegetal buenísima y llena de nutrientes. Para la merienda o justo después de entrenar, en un vaso donde la mezclo a la mitad con leche de avena, tibia y acompañada de un puñado de frutos secos y un cuadrito de chocolate negro al 90%; me encanta;-). A continuación os dejo la receta y sus propiedades ...