Llet vegetal de llavors de carbassa


Avui parlo de carbasses, i més aviat de les seves llavors, amb la thermocook em preparo una llet vegetal boníssima i plena de nutrients. Per berenar o just després d'entrenar, en un vas on la barrejo a la meitat amb llet de civada, tèbia i acompanyada d'un grapat de fruits secs i un cuadret de xocolata negre al 90%; m'encanta  ;-). A continuació us deixo la recepta i les seves propietats...

 


Llegir +
Copyright © 2020 Laurence Lestang - Nutrition & Health
Powered by